"Quando estamos com fome, comemos, mas, antes de ficarmos famintos, costumamos planejar como vamos conseguir a comida. Com nossa sáude deveria ocorrer o mesmo. Ao adoecer, você procura um médico, mas, antes de ficar doente, você deveria planejar como permanecer saudável." Dra. Jennifer Peterson

VOCÊ UM CLIENTE DE "COACH DE SAÚDE"!


Se você fosse um cliente de "Coach de Saúde", o que você poderia desejar saber? Sobre o que falariam você e seu o "Coach de Saúde"?

A resposta é:

“TUDO O QUE LEVAR VOCÊ A OBTER INFORMAÇÕES E OBTER O APOIO INDIVIDUAL PARA TOMAR DECISÕES E ATITUDES ASSERTIVAS LHE DANDO CONDIÇÕES A ALCANÇAR RESULTADOS A PARTIR DE UMA METODOLOGIA INTELIGENTE DE ADMINISTRAR A SUA SAÚDE.”

Você e seu “Coach de Saúde” irão:

  • Falar a respeito de metas, estratégias e algumas vezes trabalhar em estabelecer limites saudáveis.
  • Encontrar maneiras que assegurem a você alcançar o que você precisa para se manter saudável e permanecer motivado.
  • Fortalecer outras áreas de sua vida que atuam como alicerce para a mudança de hábitos de saúde.
  • Desenvolver um plano para estabelecer uma rede de apoio das pessoas à sua volta e construir o ambiente que você precisa para assegurar o sucesso.
  • Implementar métodos para superar possíveis insucessos. Reverter, entender e aprender com os maus resultados.
  • Identificar hábitos e pontos de vista mais adequados que você precisa para superar as metas de saúde.
  • Encontrar novas opções para criar o tempo e buscar a energia que você irá precisar.
  • Comemorar as vitórias e realizações.

O "Coach de Saúde", entende como é importante você sentir que está no controle de sua saúde e de sua vida.

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