A resposta é:
“TUDO O QUE LEVAR VOCÊ A OBTER INFORMAÇÕES E OBTER O APOIO INDIVIDUAL PARA TOMAR DECISÕES E ATITUDES ASSERTIVAS LHE DANDO CONDIÇÕES A ALCANÇAR RESULTADOS A PARTIR DE UMA METODOLOGIA INTELIGENTE DE ADMINISTRAR A SUA SAÚDE.”
Você e seu “Coach de Saúde” irão:
- Falar a respeito de metas, estratégias e algumas vezes trabalhar em estabelecer limites saudáveis.
- Encontrar maneiras que assegurem a você alcançar o que você precisa para se manter saudável e permanecer motivado.
- Fortalecer outras áreas de sua vida que atuam como alicerce para a mudança de hábitos de saúde.
- Desenvolver um plano para estabelecer uma rede de apoio das pessoas à sua volta e construir o ambiente que você precisa para assegurar o sucesso.
- Implementar métodos para superar possíveis insucessos. Reverter, entender e aprender com os maus resultados.
- Identificar hábitos e pontos de vista mais adequados que você precisa para superar as metas de saúde.
- Encontrar novas opções para criar o tempo e buscar a energia que você irá precisar.
- Comemorar as vitórias e realizações.
O "Coach de Saúde", entende como é importante você sentir que está no controle de sua saúde e de sua vida.
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